脱毛と肌ケアはセットで考える

「脱毛器を当てているのに、なんだか肌の調子がいまいち」――そんなときは、肌ケアが追いついていないのかもしれません。脱毛と肌ケアは切り離せない関係にあります。肌が乾燥していたり荒れていたりすると、痛みや赤みが出やすく、レベルも上げにくくなり、結果として効果が出にくくなるのです。逆に、肌が整っていればトラブルが減り、安心してしっかり照射でき、効果も出やすくなります。

▼ 肌を整えることが、なぜ脱毛の効果につながるのかを図にしました。

つまり、肌ケアをがんばることは、脱毛の効果を最大化することでもあるのです。背中はもともと自分でケアしにくい部位ですが、だからこそ少しの習慣で差がつきます。背中脱毛の全体像は完全ガイドもあわせてどうぞ。

いつ・何をする？ケアのタイミング

ケアは「いつ何をするか」を知っておくと、迷わず続けられます。照射のタイミングごとに、やることを整理しました。

▼ 前日から照射後の数日間まで、ケアのタイミングです。

このあと、特に大切な「照射前」「照射後・毎日」のケアを、もう少し詳しく見ていきましょう。

照射前のケア

照射の効果と安全性は、当てる前の肌づくりで大きく変わります。次の3つを整えておきましょう。

当日は、肌を清潔にして乾いた状態にし、保冷剤で冷やしてから照射します。日焼け止めやボディクリームが残っていると効果や安全性に影響するので、照射前は落としておきましょう。具体的な当て方の手順は背中の照射手順を参考にしてください。

照射後・毎日のケア

照射が終わったあとと、脱毛期間中の毎日のケアが、仕上がりの美しさを左右します。難しいことはありません。

もし照射後に赤みやヒリつきが出た場合の対処は、赤み・ヒリヒリのケアに詳しくまとめています。あわせて読むと、トラブルにも落ち着いて対応できます。

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※リンク先は公式（アローエイト／エムロック）の販売ページです。価格・付属内容は時期により変動します。

やってはいけないNG習慣

良かれと思ってやっていることが、実は逆効果なこともあります。脱毛中に避けたい習慣をまとめました。

▼ 脱毛中に「やりたい習慣」と「避けたい習慣」を並べました。

とくに見落としがちなのが日焼けです。レジャーやスポーツで日焼けすると、その間は照射を控えなければならず、脱毛のペースが止まってしまいます。照射期間中は、季節を問わずUV対策を意識してください。

内側からのケア：食事・睡眠・生活習慣

肌は外側からのケアだけでなく、体の内側からも整います。脱毛の効果を高め、トラブルを防ぐためにも、生活習慣を少し意識してみましょう。神経質になる必要はありませんが、知っておくと数か月後に差が出ます。

ターンオーバーが整うと、照射後の毛が抜けやすくなったり、肌の透明感が増したりと、脱毛にも良い影響があります。「外側の保湿・UV対策」と「内側の生活習慣」、この両輪で肌を育てるイメージを持つと、背中はもっとキレイに近づきます。背中は自分で見えにくいぶん、こうした地道なケアの差が、数か月後にはっきり表れます。

背中ニキビ・毛穴が気になる人へ・よくある質問

背中は皮脂が多く、ニキビや毛穴の目立ちが気になりやすい部位です。脱毛と並行して肌を整えることで、こうした悩みのケアにもつながります。ニキビがある場合の使い方は背中ニキビと脱毛、毛穴の悩みは毛穴が目立つ背中のケアを参考にしてください。ただし、炎症がひどいニキビや肌トラブルがある部位への照射は避け、状態によっては皮膚科に相談しましょう。

肌ケアを続けている人の声

脱毛と並行して肌ケアを意識している方の体験です（個人の感想で、効果には個人差があります）。

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正規品を選ぶための注意点

安心して使うために、購入先は必ず確認してください。

• 参考：ケノン公式（アローエイト／エムロック）製品・サポート情報、ケノン取扱説明書
• 参考：脱毛時のスキンケア・保湿・UV対策に関する公開情報